さて、まずは前回ご案内した、
掃除や整理、は
一通り完了したであろうか。もし
まだであれば追々ご自身のペース
で実行していただければ良いと
思う。
このHPもまだ産まれたばかりで、
筆者も重要な「コンテンツ」を
充実させるのに時間がかかるので
どちらにしてもそう急ぐことが
出来ないのである。
そして、HPの良い所は
・ユーザーの好きな時や、タイ
ミングの良い時に見られる
事である。HPは逃げない。
しかしながら、「もう掃除や
整理は終わって準備万端」等と
おっしゃる方々へは、次に
ゆっくりと（出来れば姿勢よく）
座れる場所を確保して頂きたい。
と言うのには理由がある。
とある研究結果では、立っている
よりも座っているときの方が重力
の負担が大きいと言う。
椅子やクッションが良いもので
無い場合（必要以上に骨盤や
体のバランスを崩すようなもの）
おうちカフェタイムが終わったあと
余計に体が疲れた感じがする、、
と、なってしまったら本末転倒
なのである。
今ある椅子、クッションで大丈夫
であれば特に問題ない。
筆者は、あえて柔らかすぎず、骨盤
に負担がかかりにくそうなものを
選んでいる。オフィスで良く
見かける様なチェアは、
「楽」出来ても、「負担」は
掛かっている事が恐らく多い。
長い目で見るとそれはどう考えても
自分で自分の首を絞めている。
悪影響のありそうな事は早めに
止めておくべきだと思っている
ので、
まずは「座るもの」等、見直しては
いかがだろうか。
家で立ったまま「おうちカフェ」を
行うのであればそもそも必要の
無い提案であるが、、
