実は、効能で言えばコーヒーと
被る所がかなり多い。

なので、コーヒーの効能ありきで
ご覧いただきたい。

コーヒーの効能に関しては、別途
参照していただくことして。

今回は、紅茶に関しての効能を
ご紹介する。

・アレルギー予防効果

花粉症等由来のアレルギー性鼻炎、
気管疾患等の症状に対し、緩和
させたり予防効果が期待できる。

これは、紅茶だけでは無く、他の
緑茶、中国茶などでも立証されて
いるとの事である。

最近、現代病ともいえるアトピー
性皮膚炎にも緩和効果が一定の
期待が出来るとされている。
（アトピーの場合はほかの原因も
多分に影響しているので、これ
だけでは中々難しいとは推測
されるが）

・殺菌効果

こちらの効果は有名なのでご存じ
の方も多いかと思われる。

二番煎じ以降の紅茶で構わない
ので、ご家庭で「うがい」を行う
と効果的。一説には市販うがい薬
よりも強力な殺菌効果が得られた
と言う情報もある。

他にも、インフルエンザウイルス
感染予防効果等も期待できる。

・虫歯予防

これが意外と知られていないが、実は
紅茶成分の中には「フッ素」が含まれ
ているので、お茶菓子と一緒に紅茶
等を出せば理にかなっていると言う
訳である。

嗜好品としてだけでなく、お茶には
飲むだけでこれだけのメリットが享受
される事を考えれば、飲まない手は
無いだろう。